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  • 提高司考復習效率:九次記憶法

    ——(2017-6-19 14:12:46)

      國(guo)外(wai)研究(jiu)顯示,永(yong)久記(ji)憶(yi)(yi)需要(yao)9次在特定(ding)時(shi)間和地(di)點回(hui)憶(yi)(yi),在完(wan)全(quan)記(ji)憶(yi)(yi)后,記(ji)憶(yi)(yi)量是100%

      第(di)一(yi)次:10分鐘后剩下80%,需要馬上進行(xing)第(di)一(yi)次回(hui)憶,再恢復到100%

      第二次(ci)(ci):在(zai)第一次(ci)(ci)回憶后10分鐘,又剩下80%左右,再(zai)回憶

      第(di)三次:第(di)二次后過(guo)了(le)30分鐘,剩下90%,再(zai)回憶

      第四次:第三次8-9小時后(hou),90%,再回(hui)憶

      第(di)五次:第(di)四(si)次6天后,90%,再回憶

      第(di)六次:第(di)五次25天后,95.7%,再回憶

      第七次(ci)(ci):第六次(ci)(ci)2個(ge)月后,遺忘率小于(yu)4%,再回憶

      第八(ba)次:第七次3個月(yue)后,再(zai)回憶

      第(di)九次(ci):第(di)八(ba)次(ci)半年后(hou),再回(hui)憶(yi)

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